心当たりのある方は反射の統合ワークで
改善される可能性があります。

お腹の中または生後間もない赤ちゃんは、生き残り、成長、発達するため
『固める反射』または『原始反射』を持っています。

本来は、成長過程で必要な刺激や動きにより
これらの反射は統合するのですが、
必要な刺激や動きが足りないと、統合されずに大人になっても強く残ります。
また、ストレスで反射は活性化します。

反射が残存または活性化していると、赤ちゃんの感じ方や動きで
大人の生活をしなくてはならないので、生きづらさを感じやすくなります。
カラダはいつも、身を固め、不安や恐怖を感じていますから、とても疲れます。

《赤ちゃん期の反射ってどんな動き？》

■　例えば【固める反射】
お腹の中の赤ちゃんが、危険を察知したとき身を守るために身体をギュッと固めて
衝撃から身を守る脳を全く通さない自動的な動き

■　例えば【原始反射】
赤ちゃんが大きな音の刺激や、頭が急に傾いたりするといった刺激で、パッと体を広げ、
そのあとゆっくりと体を丸める動き　（モロー反射）
生まれながらに備わった、闘争・逃避反応です。
その他、原始反射には、口・背中・首・手・足等といくつかあります。

本人の意思とは関係なく身体が勝手に反応してしまいます。
そして、下記のような困りごととして表面化する一因となることも。

≪私ってこんな人…≫
□ 引っ込み思案、内気
□ 心配症、不安
□ がんばっても人と同じようにできない
□ 失敗が怖くて動けなくなる
□ 自己評価が低い

《人間関係で困っています…》
□ 人見知り
□ 集団が苦手
□ 気持ちを伝えるのが苦手
□ 人間関係を築くのが苦手
□ 傷つきやすい

《いつも疲れているんです…》
□ ストレスに弱い
□ 駅や繁華街の人混みに疲れる
□ リラックスできない
□ 頭がずっと動いている
□ 感情が高ぶりやすい・感情が爆発する
□ 多動と疲弊を繰り返す
□ 外ではテンション高く、家ではだらだら

《こんな体質なんです…》
□ 痛みに弱い
□ 光や音の刺激に敏感
□ 乗り物酔い
□ 睡眠が浅い・むらがある
□ アレルギー（花粉症・アトピーなど）□ ぜんそく

《日常生活で困っています…》
□ 食べ物の好き嫌いが激しい
□ 身体の動きがぎこちない
□ バランス感覚が悪い
□ 注意力散漫
□ 本を読むのが苦手
□ 板書が苦手
□ 片付けが苦手

反射を統合（卒業）するためのボディワークを『統合ワーク』と呼んでいます。
特に『固める反射』の統合には人の手が必要となってきます。

気合で乗り越えるのもアリですが、とてもエネルギーを使うことになります。
反射を統合していくことで、緊張を乗り越えるために、勇気や気合を出すために使っているエネルギーをもっと違うところに使えるので、
パフォーマンスがアップしていきます。
困りごとのほかにもたくさんの効果があります。
★　身体の機能が高まる
★　疲れにくくなる
★　考える力がアップする

理想の自分を手に入れることも楽にできるようになるかもしれません。

何歳から始めても効果があります。

さぁここから、

反射を統合して心とカラダを理想の自分に育てていきましょう。